ダイエット、健康維持に取り入れたい食材! 2018.04.12 お知らせ 『まごわやさしいこ』 ま→豆類 ご→ゴマ わ→ワカメ(海藻類) や→野菜 さ→魚類 し→しいたけ(きのこ類) い→イモ類 こ→酵素(発酵食品) 毎日、この食品をバランス良く摂取出来るとダイエット&健康維持の近道です。 夏に向けて、痩せたい方、健康になりたい方には、スマイルの耳つぼダイエットがお勧めです♡ 耳ツボ, ダイエット, 健康維持, バランスの取れた食事 シェア ツイート LINEで送る ブックマーク